ladnie ladnie

Wczoraj dzień relaxu. Dziś: - start: godzina 5.38, - dystans: 8x400m + 3x800m, w miedzyczasie trucht 400m, - czas: 1. 1:34:36 2. 1:37:62 3. 1:39:82 4. 1:40:73 5. 1:40:30 6. 1:40:17 7. 1:41:53 8. 1:40:11 - srednia: 1:39:33, - tetno: w truchcie spadlo do 125-130, 1. 3:18:50 2. 3:30:59 3. 3:28:30 - srednia: 3:25:40, - tetno: w truchcie spadlo do [...]

[...] ja nigdy nie chciałam podkreślać sobie biustu . Wyrównałabym lekko linie, ale nie za bardzo, tak do rodzaju karczka. Natomiast linie dolna zostawiłabym tak jak jest, bo ona ladnie łączy się z tyłu podkreślając kształt pośladków Aaaa , coś z tym dekoltem bym jeszcze wykombinowała, może rzuciłabym coś innego. Jesli byłaby w tym samym kolorze, [...]

Hejj Jarenka, jakich hantli używasz, czy też jakimi zaczynałaś? - ... Yarzebina gdybym mahała tymi samymi ciężarami co zaczynałam nie musiałabym wcinać 3000kc dzisiaj Zakładaj dziennik i Obli Ci ułoży specjalny trening! Ty musisz tylko dać z siebie jak najwięcej . Popatrz na dziennik Ember, jak ładnie wszystko ma wypisane w tabelkach, [...]

Vena, idź się z ciągów Jarzyny nabijać Yarzebina zostanie sprowadzona na dobrą drogę i za tydzień będzie śmigać treningi Oblisia no to ładnie wyszłam na wredziznę,która się nabija z innych dziewczyna musi się przełamać i zmienić pole widzenia,jeśli będzie się bała mięśni cały czas to kiepsko to widzę ludzie,a zwłaszcza kobiety którzy nie mają [...]

ogólnie to wszystko ma dobre...o takim biuście to mogę pomarzyć i o brzuchu pewnie też,ale ramiona jakbym tak się ładnie postarała i nie obijała to może da się coś zrobić ta od Moralesa też fajna,ale już za bardzo szczuplutka chociaż brzuch super,ale łapki takie mniejsze

Zmienione A jak rośniesz to ładnie, będzie z czego wycinać BTW, Jarenka, przesłać Ci mój adres na priv, żebyś miała gdzie święta spędzić? Bo jak mama Cię zobaczy to... Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-13 22:02:27

to nic. Własnie o to chodzi. DAJESZ DAJESZ DAJESZ. Im wiekszy ciezar tym trudniej jest do równej linii podniesc. Spróbuj przytrzymac, tylko pamietaj o lekko zgietej rece, to ciut pomaga. Ja wiem, ze to ciezko, ale efekt Cie powali. Wiesz jak łądnie sie 'piórka' na kapturze kształtują

akneraj pewnie dużo mięśni Ci przybyło ,a jak przejdziesz na redukcje ładnie Ci bedzie spadać i na wiosne bedziesz laska ,ze ho,hoRozumiem Twoje rozterki wiadomo jestesmy kobietami i mamy kamleks wagi czy dodatkowych centymetrów w obodach ,ale trektuj to jako krok do celutłuszczu chyba Wam duzo nie przybyło ,macie taka diete ,ze w miare dośc [...]

Odzwyczajam się zupełnie. Czyli albo w jakiś weekendowy dzień albo wcale Powiem Ci tylko, że fajnie się czuję, bo mam mniej wydęty brzuch i ładnie mi jelita czyści. A przysiad piękny technicznie

Nie wiem co sie stało z Abrahamem...Nie wydawał sie byc takim skrajnie ograniczonym bokserem...Przed Super Six,to on zbierał wszystko na gardę ,ale i odpowiadał,boksowal...Przecież z Taylorem,to na punkty nawet prowadził,ładnie boksował... Chyba zmiana wagi i dobór rywali(poziom),to rzeczywiscie gwóźdź do trumny Artura...Taylor po porażkach nie [...]

Ale niech te święta się już skończą, bo cierpię Pomyśl jakbyś cierpiała, gdybyś się oparła temu wszystkiemu. Wyrzuty sumienia nie do udźwignięcia Ładnie się trzymasz, a koniec Świąt już za kilka godzin

Nazwiska to ładnie poprzekręcane są:D

Mi udało sie ładnie siąść na 230 <center><film src="http://pl.youtube.com/watch?v=QTnG6VwF6h0"></film></center> Na MPSzW zbije wage i wystartuje w 90, narazie czas na regeneracje i odpoczynek.

Ja mam tak codziennie bebzon napchany %-) Przysiad bardzo ładnie :-))

Ładnie, dobry trening zrobiłaś. :-)) Udanej imprezy! :-D

Maniek widze ładnie tutaj się wtraca, oby tak dalej, poszedł sog

Witam Zapraszam na dzisiejszy wypis z treningu "A" ========================================================= Wypis z treningu "A" (Klata, barki, tric, brzuch, łydki) Klata 1. Wyciskanie sztangi leżąc 3s 12p=58kg (ost 56kg) 10p=62kg (ost 60kg) 8p=66kg (ost 64kg) 2. Wyciskanie sztangi skos (góra) 3s 10p=50kg (ost 46kg) 10p=50kg [...]

ładnie prowadzisz a fotki wrzucisz?? zdr. i rośnij

ładnie pyza tak trzymaj sog juz nie wchodzi Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-10-25 21:17:01

Ładnie pyza pojechałes szczegulnie łapka tzw trening petarda zaliczony i podsumowanie tez